반응형 분류 전체보기123 남편에게 주면 좋은 음식 BEST 3 부부사이를 좋게 만드는 방법 중 건강을 챙기는 것만큼 좋은 것도 없습니다. 특히 남편들은 체력이 좋지만 나이가 들수록 떨어지는 체력을 관리하기란 쉽지 않은데요 그럴 때는 아내분들이 남편분들의 건강을 챙겨야 합니다. 영양제나 알려진 많은 좋은 음식들이 있지만 챙겨 먹으면 보약처럼 돌아오는 남편에게 주면 좋은 음식들의 정보를 모아 모아 보았습니다. 목차 남편에게 주면 좋은 음식 BEST 3 남자들에게 좋은 음식을 주기 전에 남자들이 좋아하는 술이나 담배를 끊도록 권유하는 것도 좋은 방법입니다. 규칙적인 운동과 올바른 수면습관도 건강을 되찾는 방법입니다. 인스턴트식품이나 트랜스지방이 많은 기름진 음식도 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 나이가 들수록 체력이 약해지는 남편에게 우선 몸에 좋지 않은 식품들과 습관들을.. 2023. 4. 3. 닌텐도 스위치 게임 체험판 추천 BEST 3 닌텐도 스위치 게임은 생각보다 종류가 엄청나게 많습니다. 하지만 이 많은 게임을 모두 사서 해보기에는 가격에 부담이 큰 것이 사실입니다. 그래서 이러한 유저들의 마음을 알아주기라도 하는 듯 닌텐도 온라인스토어에서 여러 가지 게임들을 체험판으로 먼저 만나볼 수 있습니다. 그중에서 제가 직접 해보고 정말 괜찮다고 느낀 게임 3가지를 소개하겠습니다. 목차 닌텐도 스위치 게임 체험판 하는 방법 스위치의 체험판 게임은 스위치상에서 닌텐도 E-shop을 방문하신 뒤에 게임을 검색하실 때 체험판을 체크해 주시면 됩니다. PC상으로 접속하셔서 보고 싶으시다면 아래의 사이트링크를 클릭하시면 됩니다. Nintendo www.nintendo.co.kr 검색하실 때 빨간색 네모박스 안에 체험판이라고 되어 있는 부분을 체크하시.. 2023. 3. 30. 아이를 불행하게 만드는 부모의 대화법 사람은 사회적 동물이기에 사람들과 어울리며 살아갑니다. 특히 각자의 삶의 위치도 있지만 가정에서의 환경은 자라나는 아이에게 큰 영향을 주게 됩니다. 가정에서 아이가 불행하다고 느끼게 되면 정서적으로 불안하게 되고 불안하게 되면 행동에도 나타나게 되어 자존감에도 영향을 주게 되고 학교생활이나 나아가 사회에서 적응하며 살아가기가 힘들게 됩니다. 그중에서도 부모의 대화법이 중요하다고 하는데요 어떻게 하면 아이를 불행하게 만드는지 정보를 모아 모아 보았습니다. 목차 아이를 불행하게 만드는 부모의 대화법 욕설이나 비난, 비하발언 등은 아이에게 기본적으로 해서는 안 되는 말입니다. 또한 자기의 감정에 따라 아이에게 감정을 쏟아내는 행동 역시 아이를 불행하게 만듭니다. 이 글을 읽으시기 전에 이 두 가지 부분을 하고.. 2023. 3. 21. 중년 여성이 꼭 먹어야 하는 음식 BEST 3 나이가 들수록 음식의 중요성은 커지기 마련입니다. 특히 뼈가 약해지고 신진대사기능이 떨어지는 중년 여성분들은 먹는 것도 건강을 생각해서 드시는 것이 좋은데요 운동을 통해 체력을 유지하는 것도 좋지만 음식을 통해서 영양관리, 뼈건강, 혈관건강, 체중관리 등을 하는 것도 꼭 필요합니다. 어떤 음식들이 있는지 정보를 모아 모아 보았습니다. 목차 중년 여성이 꼭 먹어야 하는 음식 BEST 3 칼슘이 풍부한 음식들 첫 번째 중년 여성이 꼭 먹어야 하는 음식은 바로 칼슘이 풍부한 음식입니다. 칼슘은 뼈에 꼭 필요한 중요한 영양소라는 것을 알고 계실 텐데요 칼슘이 풍부한 음식은 대표적으로 우유, 치즈, 멸치, 두유 등이 있지만 밑반찬 중에서 무말랭이에도 칼슘이 풍부하다고 합니다. 무말랭이는 무를 말린 음식이지만 칼슘.. 2023. 3. 14. 독서를 해야 하는 이유 BEST 3 스마트 폰을 많이 사용하는 디지털 시대가 되면서 많은 사람들이 독서보다는 핸드폰의 동영상 콘텐츠를 이용하면서 독서를 하지 않게 되었습니다. 과거에는 책을 들고 다니면서 지하철이나 카페에서 읽기도 했지만 요즘에는 그런 모습을 보기는 어려워졌습니다. 하지만 독서는 하면 할수록 좋은 점이 더 많기 때문에 독서를 하는 것이 중요한데요 오늘은 독서를 해야 하는 이유 BEST 3가지를 정리해 보았습니다. 목차 독서를 해야 하는 이유 BEST 3 독서를 하기 위해서는 먼저 스마트폰을 멀리 하는 습관이 필요합니다. 습관처럼 스마트폰을 들여다보고 유튜브나 콘텐츠를 이용하는 시간을 줄이는 노력이 선행되지 않으면 독서를 하기가 쉽지 않습니다. 그러니 이제부터 이런 마인드를 가지시기 바랍니다. "스마트폰은 전화기일 뿐이다" .. 2023. 3. 8. 봄철 건강관리 방법 3가지 봄이 시작되면 따뜻한 날씨로 새로운 생명력이 돌아온 것 같은 기분을 느낍니다. 그러나 봄철에는 미세먼지와 꽃가루 등으로 인한 알레르기와 감기, 환절기 질환 등 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이에 따라 봄철 건강관리가 필요한데요. 이번 글에서는 봄철 건강관리 방법 3가지를 소개하겠습니다. 목차 봄철 건강관리 방법 3가지 건강관리하기 전에 봄에 꼭 먹어야 하는 음식들이 있다는 사실 알고 계셨나요? 아래의 글을 참고해 보시기 바랍니다~^^ 2023.02.28 - [건강 정보] - 봄에 꼭 먹어야 하는 음식 BEST 3 그렇다면 따뜻한 봄에는 어떻게 건강관리를 하면 좋을까요? 올바른 식습관 봄철에는 새로운 채소와 과일이 많이 나오기 때문에 이를 이용하여 올바른 식습관을 유지할 수 있습니다. 새로운.. 2023. 3. 6. 부부관계 좋아지는 방법 BEST 3 가정을 이루는 부부관계는 너무나도 소중하고 아름다운 관계입니다. 하지만 그만큼 서로를 이해하고 양보해야 하기 때문에 육아나 회사생활에 지치다 보면 서로에게 소홀하게 되는 경우가 많이 있는데요 참고 넘어가는 것도 좋지만 갈등이 쌓이고 쌓이다 보면 부부상담 TV프로그램에 출연하는 분들처럼 극단적인 경우로 가기도 합니다. 그래서 항상 부부관계를 좋게 유지하는 것이 중요한데요 그래서 오늘은 부부관계 좋아지는 방법 BEST 3을 준비해 보았습니다. 목차 부부관계 좋아지는 방법 BEST 3 부부관계에서 중요한 것은 부부싸움을 지혜롭게 화해하는 것입니다. 그리고 함께 취미생활을 통해 관계도 좋게 유지할 수 있습니다. 글을 보시기 전에 아래의 글들을 먼저 참고해 보시기 바랍니다. 2023.02.16 - [연애 정보] .. 2023. 3. 2. 봄에 꼭 먹어야 하는 음식 BEST 3 기나긴 겨울이 가고 드디어 봄이 찾아왔습니다. 하지만 아직은 쌀쌀한 날씨가 이어지기 때문에 건강관리도 잘하셔야 하는데요 특히 봄에는 봄에만 먹을 수 있는 음식들이 있기 때문에 꼭 먹어야 하는 음식들이 있습니다. 봄에만 먹을 수 있는 음식들은 제철음식이기 때문에 봄에 특히 맛이 좋은데요 건강하고 산뜻하게 한 해를 시작하시라고 봄에 꼭 먹어야 하는 음식 BEST 3을 모아 모아 보았습니다. 목차 봄에 꼭 먹어야 하는 음식 BEST 3 봄에는 새롭게 피어나는 꽃과 돋아나는 새싹처럼 우리 몸도 겨울 동안 움츠려 있었던 신체리듬이 바뀌는 시기인데요 그래서 체온이 상승하고 대사활동이 활발해지기 때문에 체력관리를 위해서 운동과 충분한 수면, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다. 특히 봄에 먹는 .. 2023. 2. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 16 다음 반응형
