새해가 되면 많은 분들이 여러 가지 결심을 합니다. 그래서 새해 계획표를 많이 만드시는데요 특히 학업을 하는 학생이나 자기 계발이 필요한 직장인, 사업을 하시는 분들 등등 계획적으로 목표를 정해놓으면 능률도 올라가고 목표를 이루었을 때 성취감도 느낄 수 있기 때문에 새해에 계획표를 만들고 목표를 세워놓으면 좋습니다. 계획표도 종류가 많지만 그중에서도 세계적인 메이저리그 선수 오타니 쇼헤이 선수가 사용했다고 알려진 만다라트 계획표를 만나 보겠습니다.
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새해 계획표 만들기(만다라트 계획표)
새해 계획표로 좋은 것이 바로 만다라트 계획표라고 합니다. 만다라트라는 말은 합성어인데 만다라라는 불교의 말과 아트가 합성된 말입니다. 연속적으로 생각이 나는 것이 연꽃과 닮았다고 하여 연꽃기법이라고도 하며 일본의 마츠무라 야스오라는 분이 만든 사고 기법입니다. 아래의 이미지는 제가 엑셀시트로 만들어 본 만다라트 계획표의 기본 구성입니다.
2023년의 목표라는 주제를 정하고 그것을 이루기 위해서 8개의 대목표를 정하고 대목표를 이루기 위한 소목표를 정하면 됩니다. 상당히 세부적인 부분이라 계획을 세우는 것도 쉽지 않겠지만 구체적인 목표를 이룰 수 있어서 좋은 것 같습니다. 그런데 만다라트 계획표를 실천하여 목표를 이루어낸 유명한 사람이 있다고 하는데요 누구일까요?
만다라트 계획표를 실천한 사람은 일본의 괴물 투수 오타니 쇼헤이 선수입니다. 오타니 쇼헤이 선수가 괴물 투수라고 불리는 이유는 시속 160km의 구속으로 강속구를 던질 수 있는 투수이면서도 타자도 겸하여 홈런도 잘 치기 때문입니다. 정말 만화에서나 볼 수 있는 엄청난 실력을 가진 선수인데요 특히 기억에 남는 것은 우리나라와 2015년 WBSC 프리미어 12의 한일전 경기에서 우리나라 타자들을 꼼작 못하게 했던 무시무시한 인상을 남겼습니다. 그래서 사실 그때 아 이선수 메이저리그 가면 엄청나겠다 생각했는데 아니나 다를까 역시 뛰어난 기량을 보여주며 진기록을 세우는 선수입니다. 그런데 이 선수는 실력도 실력이지만 인성이나 사생활까지 좋다고 소문이 자자한데요 그 이면에는 철저한 자기 관리가 뒷받침되었기 때문입니다. 철저한 자기 관리를 한 것이 바로 만다라트 계획표입니다.
오타니 쇼헤이 선수는 이 계획표를 무려 고등학교 1학년때부터 실천했다고 하는데요 오타니 선수가 재능도 있겠지만 재능 뒤에는 이렇게 엄청난 자기 관리와 노력이 뒷받침되어 있다는 것을 알 수 있는 부분입니다. 실제로 이렇게 세운 계획표로 오타니 선수는 프로 선수로 데뷔를 하였고 목표한 대로 뛰어난 실력을 갖춘 투수가 된 것은 물론 인간성과 멘털에서도 많은 여담이 나오는 세계적인 선수가 되었습니다. 계획표를 보면 역시 실력도 인성도 갖추려고 노력했다는 것이 보입니다. 그렇다면 이제 만다라트 계획표를 만들어 보겠습니다.
2023년 만다라트 계획표 만들기
제가 만들어 본 만다라트 계획표입니다. 물론 쉽지 않은 계획이고 또한 채워지지 않은 부분도 있지만 저는 오타니 선수의 운이나 멘털 인간성 부분은 거의 그대로 사용해 보았습니다. 또한 틀은 비슷하게 사용했는데요 비중은 체력 1, 본업 1, 블로그 3, 등으로 해보았습니다. 첨부 파일을 올려놓으니 여러분도 한번 도전해보시기 바랍니다.
2022년 월드컵에서 보게 된 말이 있습니다. 중요한 것은 꺾이지 않는 마음이라는 말입니다. 계획을 아무리 잘 세워도 해내고자 하는 마음이 없다면 실천할 수 없습니다. 2023년도 만다라트 계획표로 새해 계획을 잘 세워보시고 실천하셔서 12월에 커다란 성취감을 맛보시는 한 해 보내시기를 바랍니다.
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