닌텐도 스위치 게임 중에는 무료로 플레이할 수 있는 게임들이 많은데요 많은 무료 게임에서 간단하면서도 유익한 게임이 있어서 찾아왔습니다. 게임의 이름은 바로 Jump Rope Challenge입니다. 그림만 봐도 어떤 게임인지 감이 오시나요? 바로 줄넘기 게임인데요 사실 게임의 재미보다도 게임이 간단하면서도 유익하다는 생각이 들어서 이렇게 추천하고자 글을 적게 되었습니다. 이미 오래전에 나온 것 같아서 뒤늦은 감이 있지만 그래도 모르시는 분들은 한번 해보시길 바랍니다.
구매 사이트: https://store.nintendo.co.kr/70010000032655
Jump Rope Challenge
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목차
줄넘기의 효과
갑자기 줄넘기를 소개해드려서 당황하셨나요? 이 게임이 줄넘기 게임이기에 소개에 앞서 줄넘기가 좋은 점을 간략하게 설명드리려고 합니다. 줄넘기는 장소의 제약이 크게 없으며 제자리에서 줄을 넘는 운동입니다. 대표적인 효과로는
- 유산소 운동으로 칼로리 소모가 크다.
- 신체능력이 향상된다.
- 지구력을 길러주고 심폐능력을 향상한다.
- 성장기 어린이나 청소년의 성장판을 자극하여 키 성장에 좋다.
등 이외에도 여러 가지 효과가 있습니다. 하지만 줄넘기를 매번 밖에 나가서 하기도 힘들고 귀찮을 때는 하기가 어렵기도 한데요 특히 게임만 하려는 아이들에게 운동을 시키는 것은 더더욱 어렵습니다. 그래서 오늘 소개하는 이 게임으로 그 문제를 해결해보면 어떨까 하여 추천해드리니 아래 글들을 보시고 한번 실행해보시기 바랍니다.
하는 방법
게임을 실행하면 위와 같은 안내문구가 나옵니다. 조이콘을 분리하여하기 때문에 스트랩을 장착하여 손목에 고정시켜 주세요 또한 층간소음이 발생할 수 있으니 꼭 낮에 하거나 층간소음 방지 도구(매트 등)를 이용하여 층간소음을 줄이고 사용하셔야 합니다. 그리고 하기 전에 부상 방지를 위해서 스트레칭을 하시고 플레이하시기 바랍니다.
게임을 실행하면 어떤 토끼(?) 친구가 저렇게 가만히 있습니다. 이때 조이콘을 줄넘기하듯이 양손에 잡고 돌리면 캐릭터 머리 위에 숫자가 하나씩 올라가며 카운터가 됩니다. 카운터가 됨과 동시에 일정한 개수가 넘어가면 오른쪽에 화분처럼 생긴 곳에 있는 게이지가 채워지기 시작합니다.
플레이 화면
열심히 돌려서 벌써 147 숫자가 되었습니다. 오른쪽의 게이지는 반 정도만 채워진 상태인데 그 이유는 조금 있다가 설명드리겠습니다. 하다 보니 저절로 옷이 바뀌길래 왜 바뀌는 것인가 버튼을 눌러보니 왼쪽 조이콘의 좌우 버튼을 누르면 캐릭터의 복장이 바뀌게 됩니다. 자신이 좋아하는 캐릭터 복장으로 바꾸신 뒤에 하시는 것도 동기를 부여하는 방법입니다.
계속해도 아직 다 못 채운 상태입니다. 왜 그런 것인지 이유를 보니 저는 사실 이미 많이 해서 목표를 높게 설정했기 때문이었습니다.
x버튼을 누르고 밖으로 나간 화면에서 +버튼을 누르고 설정에 들어가면 이렇게 하루 챌린지 목표를 설정할 수 있습니다. 300개가 쉬운 줄 알았는데 쉽지 않은 목표였습니다. 그래도 이왕 시작한 거 목표치를 채워서 깨 보도록 하겠습니다.
엔딩
사실 엔딩이라고 하기보다는 목표 달성이 더 맞는 표현 같지만 게임이니 엔딩이라고 해보았습니다. 이렇게 목표치를 다 채우게 되면 게이지 바가 다 채워지고 꽃이 나타나면서 게임이 끝나게 됩니다.
게임이 끝나도 이런 화면이 나오면 계속 더 할 수는 있지만 적당한 운동을 위해서 하루에 정한 목표량을 하시는 것이 좋습니다. 목표를 너무 높게 설정하시는 것보다 자신이 할 수 있는 숫자를 조금씩 늘리는 것이 가장 좋은 방법이니 무리하지 마시고 플레이하시기 바랍니다.
사실 이게임은 둘이서도 할 수 있는데요 조이콘에 있는 +나 -버튼을 누르면 저렇게 캐릭터가 둘이 되어 조이콘을 하나씩 잡고 둘이 같이 할 수 있습니다. 숫자는 따로 카운터 되지 않고 같이 합산되어 카운터 됩니다. 혼자 하기 힘드신 분들은 가족들과 함께 하는 것도 좋은 방법인 것 같습니다.
게임이지만 운동
줄넘기는 오래전부터 많은 사람들이 하던 운동입니다. 특히 복싱선수들이 줄넘기를 하는 것은 우리들이 많이 알고 학교 체육시간에도 빠지지 않는 운동이기도 합니다. 또한 요즘에는 학생들에게 줄넘기를 가르치는 음악줄넘기 학원이 많이 생겨났습니다. 그만큼 좋은 운동이라는 것을 모르는 사람들이 없는데요 아이들에게 운동을 시키기 어려운 분들은 게임을 통해 운동을 시켜보는 것은 어떨까요? 동기부여도 되고 아주 좋을 것 같습니다. 오늘은 닌텐도 스위치 무료 게임 추천 Jump Rope Challenge를 알아보았습니다. 모두 운동하시고 건강하시기 바랍니다.
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